Аробачаи маъюбӣ воситаи зарурии нақлиёт барои ҳар як бемори фалаҷ аст, ки бе он роҳ рафтан як дюйм душвор аст, аз ин рӯ ҳар як бемор таҷрибаи худро дар истифодаи он дорад. Истифодаи дурусти аробачаи маъюбӣ ва аз худ кардани малакаҳои муайян сатҳи нигоҳубини худ дар ҳаётро ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Дар зер каме аз таҷрибаи шахсии истифодабарандагони аробача оварда шудааст, ки барои ҳама барои мубодила пешниҳод шудааст ва умедворам, ки он барои дӯстон муфид буда метавонад.
Қисми зиёди ҳаёти ҳаррӯзаи беморон бояд дар аробачаҳои маъюбӣ гузарад, аз ин рӯ, ба роҳатӣ ва нигоҳдории ҳаррӯзаи аробачаҳои маъюбӣ диққат додан зарур аст. Ҳангоми муддати тӯлонӣ нишастан дар аробачаи маъюбӣ, аввалин чизе, ки шумо эҳсос мекунед, нороҳатӣ дар думба аст ва шумо эҳсоси карахтӣ хоҳед дошт, аз ин рӯ, шумо бояд беҳтар кардани болишти нишастро баррасӣ кунед ва роҳи осонтарин ин сохтани болишти ғафси дигар дар он аст. Барои сохтани болишт, шумо метавонед аз исфанҷи болишти нишасти мошин истифода баред (зичии баланд ва чандирии хуб). Исфанҷро мувофиқи андозаи болишти нишасти аробачаи маъюбӣ буред. Ғафсӣ тақрибан аз 8 то 10 сантиметр аст. Онро бо чарм ё матоъ пӯшонидан мумкин аст. Дар беруни исфанҷ халтаи пластикӣ гузоред. Агар ин куртаи чармӣ бошад, онро дар як вақт дӯхтан мумкин аст ва як нӯги матоъро барои осон кардани кушодан ва шустан бо зиппер баста кардан мумкин аст. Бо ин болишти ғафс, фишор ба думба хеле кам мешавад, ки ин инчунин метавонад аз пайдоиши захмҳои бистарӣ пешгирӣ кунад. Нишастан дар аробачаи маъюбӣ инчунин дарди поёни пушт, махсусан дар камар, эҳсос мешавад. Аз сабаби осеби асаб, қуввати мушакҳои psoas хеле коҳиш меёбад ва бемороне, ки дар мавқеъҳои баланд қарор доранд, ҳатто онро қариб аз даст медиҳанд. Аз ин рӯ, дарди пушт дар ҳар як бемор вуҷуд дорад. Усуле вуҷуд дорад, ки метавонад дардро дуруст рафъ кунад, яъне болишти хурди мудавварро дар пушти камар гузоред, ки андозааш тақрибан 30 см ва ғафсии он метавонад аз 15 то 20 см бошад. Истифодаи ин болишт барои дастгирии пушти поён дарди зиёдеро рафъ мекунад. Агар шумо хоҳед, шумо инчунин метавонед болишти пушт илова кунед ва беморон ва дӯстон метавонанд онро санҷанд.
Нигоҳубини ҳаррӯзаи аробачаҳои маъюбӣ низ хеле муҳим аст. Аробачаи маъюбии хуб нигоҳдошташуда метавонад ба мо имкон диҳад, ки озодона ҳаракат кунем. Агар аробачаи маъюбӣ пур аз нуқсонҳо бошад, нишастан дар он бешубҳа нороҳат хоҳад буд.
Ҳангоми нигоҳ доштани аробачаи маъюбӣ ба якчанд нуктаҳо диққат додан лозим аст:
1. Тормоз:Агар тормоз сахт набошад, истифодаи он на танҳо нороҳаткунанда хоҳад буд, балки ҳатто хатар эҷод мекунад, аз ин рӯ тормоз бояд сахт бошад. Агар тормоз сахт набошад, шумо метавонед онро ба қафо танзим кунед ва винти мустаҳкамкунандаро маҳкам кунед;
2. Чархи дастӣ:чархи дастӣ ягона дастгоҳ барои идоракунии аробачаи маъюбӣ аст, бинобар ин он бояд ба чархи қафо мустаҳкам карда шавад;
3. Чархи қафо:чархи қафо бояд ба подшипник диққат диҳад. Пас аз муддати тӯлонӣ истифодаи аробачаи маъюбӣ, подшипник суст мешавад, ки боиси ларзиши чархи қафо мегардад ва ҳангоми роҳ рафтан хеле нороҳат хоҳад буд. Аз ин рӯ, гайкаи мустаҳкамкунанда бояд мунтазам тафтиш карда шавад ва подшипник мунтазам молида шавад. Равған барои равған молидан истифода мешавад ва чархҳо бояд пур карда шаванд, ки ин на танҳо барои ҳаракат хуб аст, балки метавонад ларзишро низ кам кунад;
4. Чархи хурд:Сифати подшипники чархи хурд низ ба қулайии ҳаракат алоқаманд аст, аз ин рӯ, мунтазам тоза кардани подшипник ва молидани равған низ зарур аст;
5. Педалҳо:Педалҳои аробачаҳои маъюбии гуногун ба ду намуд тақсим мешаванд: собит ва танзимшаванда, аммо новобаста аз намуди онҳо, беҳтар аст, ки онҳоро ба роҳати худ танзим кунед.
Дар истифодаи аробачаи маъюбӣ малакаҳои муайяне мавҷуданд, ки пас аз азхудкунӣ ба ҳаракати онҳо кумаки калон мерасонанд. Оддитарин ва маъмултарин чархи пешрафта аст. Ҳангоми дучор шудан бо қатора ё зинапояи хурд, агар шумо сахт боло равед, ҳатто метавонед аробачаи маъюбиро вайрон кунед. Дар ин вақт, ба шумо танҳо лозим аст, ки чархи пешро бардоред ва аз монеа убур кунед ва мушкилот ҳал мешавад. Усули пешрафти чарх душвор нест. То он даме, ки чархи дастӣ ногаҳон ба пеш гардонида шавад, чархи пеш аз сабаби инерсия бардошта мешавад, аммо қувва бояд назорат карда шавад, то аз сабаби қувваи аз ҳад зиёд ба қафо афтад.
Ҳолатҳои зерин аксар вақт бо тафсилоти зерин дучор мешаванд:
Убур аз монеаҳо:Вақте ки мо ба берун мебароем, аксар вақт бо баъзе ноҳамворҳо ё чуқуриҳои хурд дучор мешавем. Чархҳои пеш хурд ҳастанд, аз ин рӯ ҳангоми бархӯрдан аз онҳо гузаштан душвор аст. Дар ин вақт, танҳо гузаштани чархҳои пешӣ зарур аст. Диаметри чархҳои қафо калон аст, аз ин рӯ гузаштан осон аст.
Болоравӣ:Агар ин аробачаи калони маъюбӣ бошад, маркази вазнинӣ ба пеш ҷойгир мешавад ва баромадан ба боло осонтар аст. Агар аробача хурд бошад, маркази вазнинӣ дар миёна ҷойгир мешавад ва ҳангоми баромадан ба боло аробача ба қафо монанд мешавад, аз ин рӯ ҳангоми баромадан ба боло шумо бояд каме хам шавед ё ба қафо баргардед.
Ҳангоми истифодаи аробачаи маъюбӣ, ҳаракати техникии холӣ кардани чархи пеш, яъне зиёд кардани қувват ҳангоми пешбурди чарх, ба тавре ки чархи пеш боло бардошта шавад, маркази вазнинӣ ба чархи қафо афтад ва чархи дастӣ барои нигоҳ доштани мувозинат ба пеш ва пас гардонида шавад, мисли рақси аробачаи маъюбӣ. Ин амал аҳамияти амалӣ надорад ва афтиданаш хеле душвор ва осон аст, аз ин рӯ кӯшиш кунед, ки ин корро накунед. Агар шумо маҷбур шавед, ки онро санҷед, шумо бояд касеро дошта бошед, ки онро муҳофизат кунад. Нуктаи асосии ин амал дар он аст, ки қувват ҳангоми пешбурди чарх бояд мӯътадил бошад, то ки он дар ҷои худ бошад ва мувозинатро нигоҳ дорад.
Дар мавриди истифодаи оқилонаи аробачаҳои маъюбӣ, мо дар ин ҷо таваққуф хоҳем кард ва шуморо дар дафъаи оянда мебинем.