Ин ғайриоддӣ нест, ки ҳаракати мо бо мурури синну сол коҳиш меёбад ва корҳои оддиро ба мисли роҳ рафтан душвор мекунад.Хушбахтона, дастгоҳҳои ёрирасон ба монанди асо ва пиёдагардҳо ба осонӣ дастрасанд, то ба одамон дар нигоҳ доштани мустақилият ва ҳаракати худ кӯмак расонанд.Бо вуҷуди ин, фаҳмидани он, ки оё шумо бояд чӯб ё пиёдагардро истифода баред, метавонад кори душвор бошад.
Аввалан, шумо бояд вазифаҳо ва истифодаи асоҳо ва пиёдагардҳоро фаҳмед.Асоҳо, ки бо номи асои роҳ маъруфанд, барои одамоне, ки ҳангоми роҳ рафтан ба кӯмаки камтарин ниёз доранд, дастгирӣ ва суботро таъмин мекунанд.Ин махсусан барои онҳое, ки мушкилоти сабуки мувозинат ё заъф дар як пояш доранд, муфид аст.Аз тарафи дигар, пиёдагардҳо бо услубҳои гуногун, аз қабили пиёдагардҳои стандартӣ, пиёдагардҳо ва зонуҳо меоянд, то устуворӣ ва дастгирии бештарро таъмин кунанд.Онҳо барои шахсоне, ки аз сабаби заифии шадид, ноустуворӣ ё шароити муайяни тиббӣ ба кӯмаки иловагӣ ва назорати мувозинат ниёз доранд, беҳтаринанд.
Барои муайян кардани он, ки оё асо ё пиёдагард мувофиқтар аст, муҳим аст, ки ниёзҳо ва қобилиятҳои мушаххаси шуморо арзёбӣ кунед.Омилҳои зеринро ба назар гиред:
1. Мувозинат: Агар шумо дар мувозинат каме мушкилот дошта бошед, вале ба таври дигар хеле устувор бошед, асо метавонад интихоби дуруст бошад.Аммо, агар тавозуни шумо ба таври ҷиддӣ вайрон карда шавад, пиёдагард устуворӣ ва бехатарии беҳтарро таъмин мекунад.
2. Қувват: Арзёбии қувваи шумо муҳим аст.Агар шумо қувваи кофии болоии бадан дошта бошед ва чӯбро бардошта ва идора карда тавонед, ин метавонад як варианти мувофиқ бошад.Баръакс, агар шумо аз ҷиҳати ҷисмонӣ заиф бошед, пиёдагард метавонад бештар амалӣ бошад ва ба бори ҷисмонӣ илова намекунад.
3. Сабр: Муайян кунед, ки шумо одатан то чӣ андоза масофа ва чанд вақт роҳ рафтан лозим аст.Агар шумо метавонед масофаҳои кӯтоҳро бидуни хастагӣ тай кунед, асо кифоя аст.Аммо, агар ба шумо барои муддати тӯлонӣ ё масофа ба дастгирӣ ниёз дошта бошед, пиёдагард устувории беҳтарро таъмин мекунад.
4. Маҳдудиятҳои ҳаракат: Агар шумо як ҳолати махсуси саломатӣ дошта бошед, ки ба ҳаракат таъсир мерасонад, бо провайдери тиббии худ машварат кунед, то муайян кунед, ки оё асо ё пиёдагард мувофиқтар аст.
Дар ниҳоят, новобаста аз он ки шумо асо ё пиёдагардро интихоб мекунед, барои таъмини насб ва истифодаи дурусти таҷҳизот ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кардан муҳим аст.Онҳо метавонанд эҳтиёҷоти мушаххаси шуморо арзёбӣ кунанд ва варианти мувофиқро тавсия диҳанд.
Хулоса, асоҳо ва пиёдагардҳо дар нигоҳ доштани ҳаракат ва мустақилияти шахсони дорои ҳаракати маҳдуд нақши муҳим доранд.Бо назардошти омилҳо, ба монанди мувозинат, қувват, устуворӣ ва маҳдудиятҳои мушаххас, шумо метавонед қарори огоҳона қабул кунед, ки кадом дастгоҳи ёрирасон барои эҳтиёҷоти шумо беҳтар аст.Дар хотир доред, ки барои таъмини бехатарӣ ва бароҳатии шумо ҳангоми истифодаи ин дастгоҳҳои ёрирасон ҳамеша маслиҳати касбӣ ҷустуҷӯ кардан тавсия дода мешавад.
Вақти фиристодан: сентябр-25-2023